Dorsalxia: é o que soa o nome da dor na columna vertebral na xerga médica. Hoxe é a queixa máis común de persoas de todas as idades en todo o mundo.
A columna vertebral humana está formada por 33-34 vértebras que están conectadas por discos intervertebrais. Xuntos forman tres seccións principais: a columna cervical, torácica e lumbar. Calquera deles pode molestarche coa dor.
clasificación
Se a dor pode eliminarse antes de seis semanas, entón chámase aguda. A dor clasifícase como subaguda durante ata doce semanas. E durante este período - crónicamente.
A dor nas costas tamén adoita dividirse en específica (se se establece a súa causa) e inespecífica (causada por cambios dexenerativos-distróficos disfuncionais na columna vertebral).
Síntomas da dor na columna vertebral inespecífica
Lumbago afiado na zona lumbar, dor ao xirar o corpo, leve dor nas costas; isto é o que máis se queixan os pacientes.
As razóns
- posición incómoda prolongada na mesa;
- transportar cargas pesadas sen considerar a biomecánica correcta do corpo;
- Sobrepeso (índice de masa corporal maior ou igual a 25);
- Músculos das costas débiles (falta de condición física)
- movementos fortes que levan ao microtrauma da columna vertebral;
- Estrés e depresión.
Grupo de risco
- Atletas profesionais;
- Representantes de determinadas profesións (perruquería, condutor, vendedor, etc. );
- Oficinista;
- Fumadores (este perigoso hábito leva ao envellecemento precoz da columna vertebral).
Síntomas de dor específica na columna vertebral
Antes de descubrir a razón, o médico debería ver como síntomas máis duradeiros:
- dor na columna vertebral que non desaparece durante varios días;
- Deterioro na saúde ao moverse;
- Irradiación da dor nas extremidades;
- Adormecemento no lugar da lesión.
Polo tanto, o lumbago nas pernas é típico da compresión da medula espiñal (isto pode ser un síntoma dunha hernia de disco). Unha dor local aburrida preto da columna vertebral pode indicar artrose nas articulacións. A sensación de intensidade da dor é individual para cada paciente. Por iso, é importante consultar a un médico competente con tempo.
diagnóstico
A determinación das características da dor e a asunción da súa orixe realízaa un médico en persoa.
O que o médico aclarará:
- o inicio da dorsalxia e a idade do paciente;
- a natureza da dor (non diminúe cando te deitas, descansas, cambias de postura);
- a dor está asociada a un trauma previo;
- acumúlase co paso do tempo;
- unha historia de oncoloxía;
- dor no fondo de febre e perda de peso;
- Rixidez pola mañá;
- Dano á medula espiñal (isto está indicado por parálise, deterioro da función dos órganos, sensibilidade).
Ademais, faise a lista necesaria de probas e exames para aclarar o diagnóstico. O noso centro multifuncional ten amplos programas para diagnosticar a dor nas costas. Recoméndase a pacientes:
- cuxa idade é maior de 65 anos;
- produciuse unha menopausa precoz;
- prodúcense lesións e fracturas frecuentes;
- falta vitamina D;
- hai enfermidades reumáticas crónicas ou patoloxías endócrinas, etc . ;
- e tamén hai malos hábitos (fumar, alcoholismo, excesiva paixón polo café).
Como parte do programa, o paciente é consultado por un reumatólogo experimentado. Examinase o contido de vitamina D, calcio total e ionizado, fósforo inorgánico, lévase a cabo osteodensitometría.
Tratamento da dor de costas
A eliminación eficaz do paciente da dorsalxia é tarefa de médicos experimentados.
As clínicas ofrecen unha gama completa de tratamentos para enfermidades neurolóxicas cun enfoque multidisciplinar, programas individuais e complexidade. As nosas vantaxes son tamén o uso dos métodos de diagnóstico máis modernos e a posibilidade de atención de emerxencia para a dor da columna vertebral.
O tratamento conservador inclúe varias técnicas, incluído o uso de antiinflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, así como efectos fisioterapéuticos (amplulso, darsonvalización, electroforese).
O período de rehabilitación posterior require a participación persoal obrigatoria do paciente. É necesario realizar regularmente unha serie de exercicios terapéuticos para fortalecer o marco muscular da columna vertebral e evitar recaídas.
O tratamento cirúrxico lévase a cabo en casos extremadamente difíciles, cando as opcións da terapia conservadora non levaron aos resultados desexados e a dor persiste.
Prevención da dor na columna vertebral
Algunhas regras simples poden axudarche a atrasar ou evitar dores nas costas:
- deixar de fumar;
- Incorpora á túa rutina semanal os cursos de fisioterapia desenvolvidos polo teu adestrador;
- equilibra a túa dieta para manter un peso corporal óptimo;
- Utiliza as regras da biomecánica corporal para levantar e transportar pesos con seguridade;
- use cada minuto gratuíto para manter a súa actividade física (camiñando ao aire libre durante o xantar, movendo escaleiras en vez de ascensores, etc. );
- Deseño do seu lugar de traballo segundo as regras da ergodinámica;
- evitar a fatiga muscular crónica no traballo, roturas frecuentes, quecemento;
- Dominio das técnicas de relaxación e prevención do estrés (xa que o estrés leva a unha forte tensión muscular e, consecuentemente, a dor na columna vertebral).
Tenta incorporar unha regra tan útil na túa vida. Faino pouco a pouco e verás a parte traseira como "grazas".
Os expertos recomendan que coidas extremadamente a túa saúde e non te automedices. Concerta unha cita cos primeiros signos de dor nas costas.
Os médicos expertos axudarán a disipar as dúbidas ou evitarán o desenvolvemento dunha enfermidade grave de xeito oportuno.